8 Tipps: Coach vs Therapie

Wie du den passenden Coach oder Therapeuten findest

In meinem Videobeitrag erfährst du, auf was du achten darfst, wenn du einen Coach / Psychologen oder Berater suchst und wie du dich darauf vorbereitest. Werde dir klar darüber, was du mit deiner Beratung oder der Psychotherapie erreichen willst. Das hilft dir und dem Coach, leichter und schneller dein Ziel zu erreichen.

Wenn du ein spezielles Thema hast, was sich gut eingrenzen lässt, benötigst du keine langwierige Psychotherapie. Dann reicht dir auf jeden Fall eine Beratung oder ein Coaching, was dann zwischen 5 und 15 Sitzungen dauert.

Meine 8 Tipps für dich

Hier sind die Inhalte des Videos kurz aufgelistet:

✔️ Erstgespräch führen 🗣️

✔️ Therapeut / Coach: männlich oder weiblich?

✔️ Therapieformen / Symptome / Themenschwerpunkte / Bewertungen

✔️ Videos / Podcast / Blogartikel

✔️ Empfehlungen / Tipps von anderen

✔️ Berufserfahrung / Ausbildungen

✔️ Psychologe vs. Coach / Berater – Wartezeiten – Kosten

✔️ Mein persönlich wichtigster Tipp: 🧡 – ❓- Du bist wichtig!

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Vorteile einer Beratung

Starte ‚jetzt‘, wenn du ‚jetzt‘ Hilfe brauchst! Eine Psychotherapie hat Wartezeiten bis zu 6 Monaten.
Die Beratung kannst du pausieren oder die Beratungstermine verändern (z.B. 14-tägig oder monatlich).
Die Anzahl der Beratung bestimmst du. Du kannst nur 5 oder 10 Stunden absolvieren.
Die Kosten sind bei deiner Steuererklärung absetzbar (achte auf die korrekte Rechnung).
Die Themen der Beratung sind frei wählbar und werden neu auf deine Bedürfnisse angepasst.

Vorteile einer Psychotherapie

Am Anfang finden ca. 3-5 Gespräch statt, wo ihr beide entscheidet, ob ihr zusammen arbeitet. Die Kosten übernimmt die Krankenkasse, wenn die Psychotherapie von einem Arzt verordnet wurde.
Du bist über einen langen Zeitraum verpflichtet (ca. 25 Stunden).
Die Termine sind wöchentlich, erst gegen Ende werden sie auf 14-tägig umgestellt.

Dieses und viele weitere Videos zum Thema Familie / Patchworkfamilie / Erziehung / Kinder findest du direkt auf meinem

🔔 📹 YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@anjajostenfamilienberatung

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