lebensberatung
und Coaching

1:1 mit Anja Josten
Mutter | Coach | Individualistin

Du steckst gerade in einer Krise und weißt nicht weiter?

Wenn du dich gerade ĂŒberfordert fĂŒhlst von den Herausforderungen des Alltags, dann kann ich dir garantiert weiter helfen. Vielleicht beschĂ€ftigt dich deine Beziehung oder Partnerschaft, der alltĂ€gliche Stress im Beruf oder du hast den Spaß am Leben verloren. Vielleicht wisst du auch wissen, ob du kurz vor einem Burnout stehst oder mitten in einer Midlife-Crisis.

đŸ€ Wie kann ich das alles nur schaffen? Wie soll es weiter gehen?

đŸ€ Wo bleibe ich? Darf ich ĂŒberhaupt eigene WĂŒnsche, TrĂ€ume und Hoffnungen haben?

đŸ€ Was tue ich, wenn ich depressiv bin oder mich ausgebrannt fĂŒhle? Habe ich Burnout?

đŸ€ Wie lerne ich mich besser zu organisieren und befreie ich mich vom tĂ€glichen Stress?

Ich zeige dir, wie du deine Ängste ĂŒberwindest, deine Potentiale erkennst und ohne Umwege deine persönlichen Ziele erreichst. Du lernst dich selbst und deine Muster besser kennen. Wir erarbeiten einen effizienten Plan und du bekommst von mir individuelle Strategien an die Hand, wie du deine WĂŒnsche und Ziele mutig und selbstbewusst umsetzt.

12 Lebensthemen, bei denen ich dir gut helfen kann

Einzelberatung und Coaching Anja Josten
Lebensberatung und Coaching
Anja Josten
  • Stress! Und wie du dich besser organisierst.
  • Lebenskrisen oder Krisen jeglicher Art
  • UmbrĂŒche und VerĂ€nderungen im Leben
  • Krisen in der Lebensmitte – Midlife Crisis
  • Stress! Und wie du deinen Alltag besser organisierst.
  • Depressionen oder depressive Phasen
  • Mobbing im Job – im Privaten
  • Burnout – oder stehst du kurz davor?
  • Trauer oder Verlust eines lieben Mitmenschen
  • Traumata oder traumatische Erfahrungen
  • Trennung und Neuanfang
  • Themen rund um die Familie und deine Kinder

Nach einem Coaching oder einer Lebensberatung

  • hast du mehr Klarheit ĂŒber dich selbst,
    weil du deine Ziele kennst
  • besitzt du einen Plan und weißt
    wie es weiter geht
  • schaffst du die richtigen Voraussetzungen
    um Notwendiges zu verÀndern
  • kannst du selbstbewusst und zuversichtlich handeln,
    da du deinen neuen Weg kennst
  • fĂŒhlst du dich voller Energie und rĂ€umst die
    Steine aus dem Weg, die dich noch hindern
  • geht es dir einfach besser und es haut dich
    so schnell nichts mehr um

In meinen Lebensberatungen und Coachings sprechen wir ĂŒber dich, denn jetzt bist du ganz persönlich mal an der Reihe. Rede mit mir und ich helfe dir neue Lösungswege zu finden.

Ich helfe dir deinen Weg zu finden!
Somit erschaffst du dir das Leben, das du dir wĂŒnscht!

Anja Josten

12 Tipps, die dir wirklich weiter helfen

Ausrufezeichen gelb transparent
  • Liebe dich selbst und das, was du tust.
  • Sei geduldig mit dir und anderen.
  • Lebe selbst bestimmt und lasse dich nicht manipulieren.
  • Werde dir klar darĂŒber, wer du wirklich bist –
    und wer du sein willst!
  • Lebe achtsam und bewusst mit dir und deiner Umwelt.
  • Respektiere liebevoll deine Mitmenschen, ohne sie
    zu bewerten oder zu verurteilen!
  • Stelle dich deinen Ängsten, denn sie sind nur GefĂŒhle,
    die gefĂŒhlt werden wollen!
  • Befreie dich von alten GlaubensĂ€tzen und Strukturen.
  • Nehme VerĂ€nderungen als Chance wahr.
  • Umgebe dich mit Menschen, die an dich glauben
  • Mache dir deine WĂŒnsche und Ziele klar
  • Hole dir Hilfe, wenn du nicht weiter kommst.

Angebote fĂŒr deine Lebensberatung / dein Coaching

STARTER – Sommerangebot
  • 3 Termine zu je 45 Minuten
  • Beratung / Coaching đŸ’» – 🕿
  • Dauer: innerhalb von 6 Wochen
  • kurzfristige Terminvergabe
  • Bonus:
    + Kontakt Messenger (WhattsApp,
    Signal, Telegram, I-Message)
  • Video-Telefonate möglich
  • nur befristet verfĂŒgbar!

Honorar pro Termin: 60,- Euro

PREMIUM – Angebot 5 fĂŒr 4
  • 5 Termine nutzen – nur 4 Termine zahlen!
  • Beratung / Coaching đŸ’» – 🕿
  • 5 Termine je 60 Minuten
  • Dauer: max. bis zu 2 Monaten
  • geeignet fĂŒr komplexere Themen
  • Bonus:
    + UnterstĂŒtzung per Mail
    + Kontakt Messenger (WhattsApp u.a.)
  • Rabatt 25 %

Honorar pro Termin: 80,- Euro

STARTER – Classic
  • 3 Termine zu je 60 Minuten
  • Beratung / Coaching đŸ’» – 🕿
  • Dauer: innerhalb von 6 Wochen
  • Termine frei wĂ€hlbar
  • Bonus:
    + UnterstĂŒtzung per Mail
    + Kontakt Messenger (WhattsApp u.a.)

Honorar pro Termin 90,- Euro

kostenfreies ERSTGESPRÄCH
  • Telefonisch oder Online đŸ“± – 🕿 – đŸ’»
  • ErstgesprĂ€ch ca. 15 bis 20 Minuten
  • Termin jetzt direkt buchen
  • Buchungen zwei Werktage vorab
  • herzlich, unkompliziert, kompetent

Bei allen Beratungen wird in der Regel wird ein Prozess angestoßen. Damit meine Angebote und der Prozess eine nachhaltige Wirkung entfalten kann, ist eine lĂ€ngere Beratungs- und Entwicklungsbegleitung zu empfehlen.

Stehst du kurz vor einem Burnout?

Ich zeige dir in meinen Lebensberatungen oder Coachings wie du schnell zurĂŒck in deine Kraft findest. Und wie du deinen Alltag verĂ€nderst und mehr Zeit fĂŒr dich und deine WĂŒnsche gewinnst.

Oder steckst du in einer Lebenskrise oder in der Midlife Crisis? Egal ob Frau oder Mann, Mutter oder Vater. Das kann jedem passieren. Weißt du auch, warum es so weit kommen konnte?

Ich helfe dir gerne dabei, dein Leben wieder in den Griff zu bekommen. Und das zu verÀndern, was nötig ist. Du lernst, wie du die Steine aus dem Weg rÀumst, die dich hindern deinen Weg zu gehen.

Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben!

Hier geht es zu den Themen Familie oder Partnerschaft. . Bei dem Thema Erziehung deines Kindes, dann klicke hier!

Testimonial

Es war eine sinnvolle Entscheidung, mein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Ich kann seitdem besser mit meiner ImpulsivitĂ€t und meinen Ängsten umgehen.

Ich bin zu Anja Josten gekommen, weil ich fĂŒr mich und mein Leben etwas verĂ€ndern möchte. Da mich viele „Probleme“ wie Ängste und Urvertrauen in meiner Vergangenheit geprĂ€gt haben und meine tĂ€glichen Begleiter sind.

Aufgrund meiner Ängste war es nicht einfach fĂŒr mich diesen Schritt zu gehen und mich vor Anja Josten zu öffnen. Aber schon nach kurzer Zeit konnte ich gefĂŒhlt herunterfahren. Ich wusste schon nach der ersten Stunde, dass es nicht leicht wird, aber auch, dass ich mich richtig entschieden hatte fĂŒr diesen Weg. Und vor allem mit Anja Josten.

Sie zeigte mir, dass ich mich mit meiner Vergangenheit, meinen PrÀgungen so annehmen darf. Jetzt habe ich die Chance, alles zu heilen und in etwas Positives umzuwandeln. Zumal ich oft sehr negativ eingestellt bin.

Anja Josten hat mir auch tolle Übungen an die Hand gegeben, wenn ich erneut in alte Verhaltensmuster gefallen bin. Seitdem kann ich besser mit meiner ImpulsivitĂ€t und meinen Ängsten umgehen.

Ich bin Frau Josten sehr dankbar dafĂŒr, das Sie mir immer ehrlich und einfĂŒhlsam aufgezeigt hat, woran es liegt. Oder warum ich so gehandelt habe und sie hat mir zu neuem Mut verholfen. Bei meinen Schilderungen der Probleme habe ich mich bei ihr immer angenommen gefĂŒhlt.

Es war eine nicht immer einfache, aber doch so sinnvolle Entscheidung mein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Auch heute arbeite ich noch daran und es wird auch noch eine Weile dauern. Aber ich weiß, wenn ich es mal wieder nicht alleine schaffe, Anja Josten da ist fĂŒr mich.

Vielen Dank nochmal an dieser Stelle. 

Sarlina W.

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